東京で働く女性のライフスタイルマガジン［東京ウーマン］

目標達成しない（できない人）と目標達成する人がいます。
誰でも目標達成したいと思いつつも、なかなか達成できない！という人と

スイスイというか楽々と達成している人がいますよね。
その違いは何なのでしょうか？

いろいろな違いがありますが、その一つとして行動があります。
目標達成するには、大量の行動が必要です。
達成のスピートは行動量と比例しているといっても良いかもしれません。

ずいぶん前の話ですが、知り合いに「願えば叶う」と信じて疑わない人がいました。

パートナーが欲しい！

仕事でも成果を出したい！

有名になりたい！

もっと稼ぎたい！

誰もが思うような願いを、会うたびに話してくれます。

で、どんなことをするの？

質問をすると、必ず返ってくるのが「願えば叶うんですよ！！！！」

「今まで願って叶ったことってあるんですか？」

と質問していくと、どんどん歯切れが悪くなります。

そのうちに「それでも願えば叶うんです！！！！」

と、開き直ってしまいました。

確かに願っていると叶うこともあるでしょう。
それは、イメージがありありと思い浮かぶくらいの臨場感があるもの。

「こうなったら良いのになぁ〜〜」という未体験で、臨場感を思って思い浮かべられないことは、願うだけで叶えるのは難しいです。

（この辺は脳科学の分野のことになるので、また別の機会に…）

とりあえず、行動してみる。

うまくいったら、その方法を繰り返してみれば良いでしょうし…
うまくいかなかったら、うまくいくまで変化を加えながらやり続けることが大切です。
そして、この「やる」ということを大量に行えば、結果からうまくいく方法とうまくいかない方法についてのフィードバックを得ることができます。

行動できない人は、うまくいなかった＝ダメな自分

になってしまっています。
単に行動した結果のフィードバックにすぎないことと、自己評価をつなげてしまっているだけなのです。

だから行動しなくなる。

行動しないからやり方がわからない。

だから目標達成しない。

そんなネガティブなスパイラルに入っているだけです。

どんな目標でも、達成したいと思ったら大量の行動が必要です。

Let’s Try♡