東京で働く女性のライフスタイルマガジン［東京ウーマン］

出版社、新聞社での記者、編集者を経てフリーランスに。

得意ジャンルは、アウトドア・子ども・食。

栄養士向け雑誌での10年の記者経験から、

食事と栄養の大切さ、だしを主にした和食のおいしさ、

運動（動くこと）の楽しさをいかにわかりやすく、

日々の生活でいかに実現しやすいように伝えていくかを使命としている。

これまで取材を重ねてきた食事・健康・アウトドア分野に加えて

2015年に保育士資格を取得。

野菜好き！お外大好き！な子どもを増やすべく

「８３１３（やさいさん）」として活動中。

プライベートでは、スキー、登山、トレイルランニングが趣味。

出産後は、ママが子連れで登れる「ママ名山」を探して登っている。