■ Pro Profile

ジャンル：自己啓発,メンタルカウンセリング

井上 理佳
井上 理佳 イノウエ リカ マインドアップコーチ 井上理佳
諦めない強さ、しなやかなメンタル、そして、揺るぎない自信を手に入れて自分の思い通りに自分らしく生きよう！
以前の私はいわゆる「豆腐メンタル」で自分にまったく自信がありませんでした。

OL時代には仕事と人間関係に悩み、夜も眠れなくなり、過食嘔吐症になったこともあります。

そんな私が立ち直るきっかけとなったのはセルフコーチングでした。

現在は、TPIE®️ディプロマコースの認定を受けて、かつての私と同じように悩みながらも前に進もうとがんばっている方や自分の望みを叶えたいと目標達成を目指す方のコーチングをしております。

コラムでは、私自身が人生を変えるために実践してきた考え方や行動、自信を手に入れるヒントをお届けしていきます。

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「個人コーチング（1対1のセッション）」「コーチング講座（座学）」を提供させていただいております。

1.個人コーチング

コーチとクライアント様で1対1のコーチングをさせていただいております。

・自分の本心からの願望を知る

・目標を立てる

・目標達成にむけて思考や行動を変えていく

など、クライアントさまのご要望に応じて、コーチングの最終目標を決めてきます。

また、コーチングの進め方（オンラインセッション、週報or日報の運用など）もご要望をお伺いしてカスタマイズさせていただいております。

各クライアントさまの成長に効果のある進め方を取り入れておりますので、確実に結果を出されています。

 

2.コーチング講座

コーチングの基礎を理解することができ、さらに学んだことをすぐに実践することができます。

自分の変化を実感することができます。

◆学べること

・コーチングとは？

・コーチングでは何ができるのか？

・どのように自分に生かすことができるのか？

◆このような方に向いています

・コーチングの基礎知識を知りたい方

・自己成長の仕組みを学びたい方

・ポジティブ思考で前向きに生きていきたい方

自分史上最高の私になるヒント

私たちは何歳からでも新しいことを始められますし、自分を変えることができます！いくつになっても好奇心を持ってチャレンジしていたい女性に向けて、人生を豊かにしていくヒントをお届けします。
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プロフィール

名称 井上理佳
所在地 神奈川県
BLOG https://ameblo.jp/graphic-coach/