■Seminar ジャンル メンタルカウンセリング
1Day2014-10-09 19:00:00 東京都千代田区九段南1-… イベント・セミナーID jwsm1412089952
起業家が知っておくべき成功のカギ!「イライラ、怒り、ココロの不安定をコントロールする技術」
外資系企業勤務時代にメンタル不調に悩み、自ら解消した「ココロの専門家」が語ります。 起業家の一番の問題~燃費が悪くなる「ココロ」の問題

イベント・セミナー詳細情報

開催日 2014年10月09日(木)19:00-21:00
受付時間 18:30
参加費 3,000円  当サイト会員価格 3,000円
支払い方法 当日/会場でお支払い
会場 株式会社ナレッジソサエティ イベントルーム 
会場住所 東京都千代田区九段南1-5-6 りそな九段ビル5階
定員 20 名
主催者 ナレッジソサエティ
当日の持ち物 筆記用具
特典 講師による1時間の無料個別相談をお受けいただけます。

イベント・セミナー内容

これからのサバイバル時代、自分自身で決断し、行動することが求められる起業家、あるいは組織の中で社内外の交渉術がものを言うビジネスパーソンにとって、ビジネスを成功に導くためには、自身のココロの健康を保ち、能力・強み・魅力を最大限に発揮することが大切です。ですが、最も気づきにくいのが自分のココロの状態なのです。人間関係のストレスに疲弊し、ネガティブ感情に翻弄されていませんか?自分でできる効果的なストレスをコントロールする術を学び、ハッピーとサクセスを同時に手に入れましょう。
ココロの健康を保つためには、ストレスの大きな原因である人間関係での悩みを解消すること、ネガティブな感情をうまくコントロールすることが大切です。
それが自分でできるようになるために、2つの具体的方法を紹介します。
1つ目は、折れないタフなココロの身につけ方、2つ目はネガティブ感情の上手なコントロール法です。
タフなココロとは、凹んでもしなやかに立ち上がる回復力(レジリエンス)のあるココロです。そのための効果的なストレス対処法をお教えします。
また、イライラや怒りなどのネガティブ感情や、やる気が出ないなどのマイナス状態を自らコントロールし、対人関係や出来事に左右されずに能力を発揮するためのコツを学んで頂きます。

【カリキュラム】
1. 人間関係のストレスで悩んでいませんか?(効果的なストレス解消法とは?ココロのためのカラダの整え方、成功のカギはリソースの活用、凹まないココロをつくるコツ)
2. 怒りやイライラの対処法に悩んでいませんか?(ネガティブ感情のコントロール法、モチベーションアップの秘訣、愛からはじめるコミュニケーション)

【期待できる効果】
1. ストレスに上手に対処でき、凹んでも、また頑張ろうという気持ちの立て直しが早くできるようになる。
2. 心身のエネルギーを奪うネガティブ感情のコンントロールができるようになる。
3. その結果、常にモジベーションを保ち、他者や出来事に関係なく自分の力を発揮できるようになる。
4. 以上のことが、日常的に自分でできるようになる。

【お申込み

ナレッジソサエティ イベントページよりお申込みください。参加費3000円は当日のお支払になります。

 



 

 

■ Pro Profile

ジャンル:メンタルカウンセリング

髙橋 雅美
髙橋 雅美 タカハシ マサミ 臨床心理士 ハッピーハート コンシャス
自分関係®改善カウンセラー・ストレスフリーアドバイザー
臨床心理士の視点で、あなたが、仕事上で自信を持って行動し、能力と魅力を最大限に発揮するためのヒントをお伝えしていきます。

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開催場所
東京都千代田区九段南1-5-6 りそな九段ビル5階

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