東京で働く女性のライフスタイルマガジン［東京ウーマン］

こんにちは。心理＆カラー、フラワーフォトセラピストの内藤由貴子です。
　
「赦しとは、踏みにじられたスミレの花が、自分を踏みにじったかかとに放つ香りである。」
                                                         　作家　マーク・トウェイン　の言葉

このマーク・トウェインの言葉を読んでどんなことを感じましたか？

●　赦しと許しは、どう違うのでしょうか

　　許しは、許可すること。ＯＫを出す感じです。
　　赦しは、無罪放免、問題だったこともないことにする印象です

　スミレの花は、踏みにじられてなお、そのかかとによい香りを放つ。
　これは、単なる自己犠牲を超えています。
　スミレの紫、ヴァイオレットは、赤と青の混ざった色。紫には黄色い色は混ざっていません。
　黄色は、自意識や　自我を表します。ちょっと自分中心に寄ると、エゴの方がピンと来るかもしれません。

　ヴァイオレットと黄色は、補色と言って、正反対の色です。
　ヴァイオレットはまた、自分を出さない色と言えます。スミレの香りのように利他的です。
　クリスマスが近いですが、赦しは、キリストのように、虐げられてもなお愛を与えるイメージにつながります。

●　赦しは　愛　

　さて、赦しが愛なら、赦すには、まず相手への理解があるはずです。
そのことは、8月のコラム「それは愛を誤解しているからでは？」でお伝えしました。

　2年前に私が書いた「モヤモヤから自由になる　３色カラコロジー」の本の中でも赦しを取り上げています。
　それは、過干渉の母親に対し、怒りを溜めこみ、母と一緒にいられなくて家を出たとまで言っていた、ある女性の相談でした。
　それが起こったのは、その女性が子供の頃、母親がどんな状況に置かれていたのか、お聞きした時でした。
　彼女が小さかった頃、父親は忙しく、母は、知り合いもいない孤独な状況で、子育てをしていたのです。そんな中、赤ちゃんとして母親の前に現れた存在は、どんなものだったでしょうか。そこに気付いた時、はっとして彼女は涙を流しました。
母への理解が、愛をもたらしました。それは、怒りが赦しにシフトした瞬間だったのです。
同時に、彼女は長年の怒りから解放されました。
 

●　常に赦せていない人は誰？

　　　私達は、常にＯＫを出せない人を抱えています。
　　それは誰でしょうか？
　
　　　　他ならぬ自分自身です。

　　その結果、自分を否定し、自分を愛せない状態になります。
　セラピーをしていて常日頃、感じることは一つ。
「なぜ人は、こんなに自分を愛することが難しいのだろう？」

●　自分を「赦す」方法

　　愛が理解なら、自分へ愛を与える方法は、自分を理解することに他なりません。
　
　　通常、それは自分と向き合う、内観するという人が多いです。
　しかし、それではうまく行かないのです。

　　今年の9月のコラムでお伝えしましたが、そこには他者とのコミュニケーションが大切です。
　人と関わってようやく自分が見えてくる。理解できるのです。
　　ありのままの自分を見るのは、自分だけでは容易ではありません。
　
　自分を赦すには、自分への理解が必要です。

そこに必要なのは、第一に「愛」。それも無条件に。愛の色は、ピンク。
それを他者との「コミュニケーション」が助けます。色なら　ブルー。
この2色が混ざると　紫になります。ヴァイオレットです。

●　紫は最後の色　ありがとうございました

さて、ヴァイオレットは、虹なら最後の色。その先に色は見えなくなります。
季節柄、スミレの花は見つからなかったので、ヴィオラの画像にしました。

このコラム、「あなたのこころの声に耳をすましませんか？　色を知って「私色」を生きる方法」は、
今回で最後になります。
あなたの「私色」、つまりあなたらしく生きていくヒントにしていただけたなら、こんなにうれしいことはありません。

皆さま、2年間の長きに渡り、お読みいただきありがとうございました。
新しい年が、素晴らしいものになりますよう、願っています。

※　冒頭の言葉は、「色と意味の本」ジュード・スチュアート著（フイルムアート社）より

　一般社団法人　フラワーフォトセラピー協会　代表理事
　ハーツイーズ　主宰
　心理＆カラー、フラワーフォトセラピスト
内藤由貴子